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Leadership
Incarner votre projet

Prendre la parole est généralement l’occasion de se mettre beaucoup de pression : ne rien oublier, avoir l’air naturel… Comme si la performance ne reposait que sur le contrôle de l’image que l’on renvoie !

Pour être entendu, il faut d’abord créer les conditions de la confiance. Voilà pourquoi la vraie performance repose sur votre capacité à exprimer une parole sincère et engagée.

Que font les grands orateurs pour marquer les esprits ?

Lorsque que l’on parle d’orateurs qui ont marqué les esprits, ce sont toujours les mêmes noms qui reviennent : Martin Luther King, Steve Jobs, Nelson Mandela, Churchill… évidemment principalement des hommes politiques et des leaders d’opinion. On écrit des livres sur eux et on conçoit des méthodes basées sur leurs manières de faire mais on…

N’oubliez pas de sourire

Ne négligez pas l’importance du sourire lors de vos présentations. Tout d’abord le sourire est contagieux. Lorsque vous souriez à quelqu’un, il a naturellement tendance à vous sourire en retour. De plus, une étude récente a montré que le sourire, même forcé, a un effet bénéfique sur le stress. Mais ce n’est pas tout, un…

L’erreur du bon élève

Une erreur régulièrement observée est de voir l’orateur se positionner en « bon élève ». Ce mauvais réflexe altère l’objectif de la prise de parole qui, au lieu de s’orienter vers la transmission et la conviction, se limite à montrer que l’on a bien travaillé. Ce positionnement trahit la manière dont est perçu le public : un jury…

On ne change pas, on s’adapte

Les formations sont souvent l’occasion de relever les attentes de chacun. Il est étonnant de constater que beaucoup de gens préféreraient finalement être quelqu’un d’autre : celui qui est à l’aise, celui qui ose, celui qui a de l’allure… bref l’autre. L’autre, ainsi idéalisé, semble n’avoir aucun problème alors que lui aussi a déjà repéré un…

Appliquez l’écoute active lors de vos présentations

L’écoute active est un élément essentiel pour maintenir une connexion efficace avec votre public. Initialement, cette technique est plutôt appliquée par celui qui écoute pour mettre à l’aise celui qui parle. Cependant, les valeurs qu’elle porte confèrent à l’orateur qui la pratique une présence et une attention qui favorise nettement l’attention. Assez proche de la…

La respiration qui apaise

Les mécanismes de la respiration sont complexes et ne se limitent pas à des exercices de relaxation. Que ce soit en formation ou en accompagnement de prise de parole, il est surprenant de constater que la respiration est souvent reléguée au rang de recette désuète pour amateur de yoga. Respirer efficacement est un élément déterminant,…

Construire votre propos comme une conversation

Évidemment une présentation est rarement envisagée comme un dialogue avec le public. En vous conseillant d’aborder l’exercice comme une conversation, nous vous invitons cependant à prendre en compte le confort de votre auditoire et de le faire passer avant le vôtre. Dans une conversation vous faites naturellement attention à votre interlocuteur : est-ce qu’il vous écoute,…

Le naturel c’est d’être gêné !

On ne répétera jamais assez qu’il est normal de se sentir anxieux avant de prendre la parole en public. Le risque est de considérer que la peur que vous ressentez est une preuve que vous n’êtes pas fait pour ça. La peur est une chance, elle vous rend plus dynamique et plus à l’écoute. Accepter…

Le management par la performance

Prendre la parole est quelque chose de sérieux qui nécessite de l’apprentissage, de la mise en pratique et de l’expérience. Il est également important que ceux qui parlent régulièrement en public prennent conscience qu’ils ne sont globalement pas suffisamment formés et qu’on ne leur laisse généralement pas assez de temps pour se préparer. Mettre en…